COMIENZA LA SEMANA...

Comenzamos la semana... larrrga semana por lo q se ve.

Tenemos día libre a mediados de semana, pero creo que me va a tocar currar... así que no me haré muchas ilusiones.

¿La dieta este fin de semana? Imposible de llevar, realmente IMPOSIBLE.

El viernes noche salí a cenar con la familia de mi chico.

Fuimos a un restaurante de esos chic... donde ponen un plato grande, una presentación espectacular pero menos cantidad de comida de la normal (Aunque a mí me satisface). Miré el menú y salvo las ensaladas, y no todas, no había nada Light.

Todo el pescado era rebozado y nada a la plancha, las carnes con salsas, los entrantes con fritos o más salsas... patatas... todo buenísimo sí, pero nada aconsejable para la dieta.

Así q pensé... q de perdidos al río... q ya que no puedo hacer dieta q no voy a aguarme ni amargarme la fiesta.

Me pedí un Chop de Solomillo al Pedro Ximénez q... Hummmmm !!!!!!! y de postre Sorbete de Limón con frutos del bosque.

Y el sábado... por la noche tuvimos boda y ya podeis imaginar lo que por allí había, y a mediodía ya estábamos en el pueblo de la boda, con unos amigos que nos llevaron a comer lechoncillo frito, y de postre... churrasco !!!!!!

Así que hoy... de nuevo con buenas intenciones, y cumpliéndolas eh? por lo menos por ahora.

Eso sí... esto me persigue:

Tengo hambrecilla y sólo son las 6 y media... pero ya que el fin de semana me ha he saltado... entre semana ha de portarme genial.

¿Q bajo de peso más lento o tarde? bueno... pero voy a ir bajando (O Eso espero).

¿Y vuestro fin de semana q tal ha ido?

Besos

Alma

DÍA 2 ... AHÍ, AHÍ !!!!!!!

HOY POR FIN ES VIERNESSSSSSSSSS !!!!!!!!!!!

Ayer fue mi segundo día de dieta... está visto que una dieta junto a vida social es difícil de compaginar.

Y es que anoche fuimos a cenar a casa de unos amigos (Y claro, ahí no puedes elegir menú), esta noche vienen mis suegros y cuñados y saldremos a cenar fuera, y mañana sábado salimos a comer fuera con unos amigos a un pueblo porque nos van a llevar a probar lo típico de allí que es Cochinillo frito o asado... y es que por la noche en ese mismo pueblo tenemos boda (Con lo cuál... imaginad el menú de la boda ... nada light ...)

De todas formas... creo que no me porté mal ayer.

DESAYUNO: Yogurt Activia Frutas del Bosque (Con fibra).

A MEDIODÍA: Un filete de Panga (Pescado) a la plancha con ajito y perejil, ensalada de lechuga con ajito frito y 2 rebanadas de pan tostado integral.

MERIENDA: 2 Galletas María.

CENA: 2 Trozos de Pizza (No grandes, normalitos) y una bolita de chocolate (adorno de una tarta).

Allí en la cena había canapés, embutidos, hojaldres, patatas fritas, pizza... ayyy, q pinta tenía el hojaldre relleno... pero me comí los 2 trozos de pizza y ya está.

Y a la hora del postre ... tarta de Mousse de Chocolate (De Mercadona), yo cogí la bolita de chocolate que viene de adorno y no comí tarta... así que la verdad es que estoy contentilla con el resultado de ayer.

Hoy comienza el fin de semana... y ya veis que con movimiento ... a ver que tal se da.

Pasad un buen fin de semana, disfrutad y descansad.

Besos

Alma.

DÍA 1: SUPERADO.

Se nota q hoy ha sido el primer día de dieta... porq la ansiedad y el hambre me atacan aunque esté recién cenada... bffff...  sé q esta sensacíón en un par de días o tres pasará (y luego vendrá la etapa de: NECESITO CHOCOLATE jejeje).

Cuando me levanto no desayuno, no me entra nada, así que mi primera comida es a media mañana (sobre las 10). Pero siempre he sido así eh? no es por estar ahora a dieta.

A media mañana: Yogurt Frutas del Bosque con Fibra.

A mediodía: Filetes de pollo a la plancha con pimienta y sal. Ensalada de lechuga y tomatitos cherry. Una tostada de esas de pan horneado integral.

Merienda: Una zanahoria (Me encantan, desde siempre) y 2 Galletas María.

Cena: Ensalada (Palitos de cangrejo, tomates cherry, maíz, lechuga, rúcula ...) Una rebanada de pan horneado integral.

¿Agua? Muuucha.

Con esto no tengo problemas, siempre bebo mucho. Hoy, por curiosidad, me he parado a ver el agua que he tomado en lo que llevo de día y sobrepaso los 2 litros.

¿Ansiedad? Bfff... me tienes "asustadilla", porque llevo toda la tarde pensando en las hamburguesas del Burguer King jejejeje. Pero no, una buena ensaladita en su lugar.

Al final hoy no hemos cenado fuera de casa, no podían quedar los amigos. Mañana nos vamos a cenar a casa de ellos (Así que no podré elegir menú, pero quiero portarme lo mejor posible)

Voy a la ducha y luego me relajaré leyendo que tal vuestro progreso diario.

POR CIERTO... ¿Q HACEIS CUANDO OS DAN GANAS LOCAS POR COMER ALGO PROHIBIDO? ¿CÓMO PASAIS ESE RATITO DE ANSIEDAD?

Saludos y buenas noches;

Alma